Fyzioterapie Bc. Alena Blovská
Fyzioterapie Plzeň Skvrňany
Slovo fyzioterapie pochází z řeckého physiotherapia, kde physis znamená přírodní síla a therapia ošetření. Používá tedy různých forem energií včetně pohybové k léčebnému ovlivnění patologických stavů pohybového systému. Uplatňuje se ve všech oborech medicíny podobně jako farmakoterapie nebo psychoterapie.
O fyzioterapii
Jak funguje fyzioterapie
Lidské tělo je velmi důmyslně konstruováno k pohybu a fyzické práci. Současný sedavý způsob života a stále menší množství přirozeného pohybu v životě, případně pohyb v nesprávných pohybových stereotypech vede k tomu, že některé svaly lidského těla mají tendenci ke zkracování, jiné mají tendenci k oslabování. Tyto svalové nerovnováhy vedou k bolestem pohybového aparátu, nejčastěji krční a bederní páteře a velkých kloubů. Svalové zkrácení způsobuje omezený rozsah pohybu v kloubech a odchylky v držení těla. Svalové oslabení vede k nedostatečnému zapojení svalu do pohybu a zvětšení jeho klidové délky.
Další příčinou bolestí pohybového aparátu mohou být vrozené vady a odchylky, stavy po úrazech, operacích a endoprotézách kloubů.
Součástí terapie pak je i případná péče o jizvu včetně instruktáže pro péči v domácím prostředí.
Cílem mé práce je pomoci Vám tyto svalové dysbalance najít, odstranit a poradit Vám, co změnit, aby nedošlo k opakování bolestivého stavu.
Objednejte se na fyzioterapii
Objednávky prosím telefonicky nebo mailem
Objednávejte se na telefonu:
731 160 634
E-mail:
alenablovska@seznam.cz
Jak probíhá fyzioterapie u mě
Součástí první návštěvy je krátké vyšetření stavu pohybového aparátu a stanovení příčiny pohybových potíží.
V léčbě používám termoterapii v podobě rašelinových obkladů, měkké a mobilizační techniky k odstranění např. blokády kloubu, zvýšeného napětí svalu atd. Součástí terapie je i aktivní pohyb svalové skupiny, ve která je nalezena svalová dysbalance. Tím dojde k posílení svalů oslabených a protažení svalů zkrácených .
Některé cviky po vyzkoušení a vzájemné dohodě doporučím k dennímu opakování, které by mělo společně s úpravou pohybových návyků vést k dlouhodobému vymizení potíží. Nezanedbatelnou součástí léčby pohybového ústrojí je odstranění nebo alespoň redukce stresu, který se vždy negativně promítá v napětí svalového aparátu.
V případě závažného strukturálního nálezu Vám doporučím některé zobrazovací vyšetření (rtg, CT, MR) a návštěvu ortopeda či neurologa.
Objednejte se
Bc. Alena Blovská
Slovanské údolí 24
318 00 Plzeň - Skvrňany
(tramvajová zastávka linky č. 2 Slovanské údolí, ulice je souběžná s ul. Vejprnickou, zhruba v úrovni prodejny Lidl. Prohlédnout mapu.)
Objednávejte se na telefonu:
731 160 634
